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O que é Whey 100% Pure
O Whey 100% Pure é o suplemento ideal e essencial para quem busca ganho de massa magra e recuperação muscular. Composto pela proteína concentrada do soro de leite, são 21 g de proteína por dose, 9,7 g de aminoácidos essenciais e 4,6 g de BCAA.
Uma ótima opção para o pós treino, o Whey 100% Pure auxilia na manutenção da massa magra, possui baixo teor de carboidrato, gordura e sódio. Zero Glúten.
Alta qualidade para a sua suplementação, o Whey 100% Pure Integralmédica contém matéria-prima importada, e ótima absorção pelo organismo, evitando a sensação de inchaço após o consumo.
A proteína do soro é a fonte mais nobre de proteína do leite com alto valor biológico, isso devido a sua alta concentração de aminoácidos essenciais e aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), esses aminoácidos têm papel fundamental na síntese de proteínas e construção muscular.
Whey 100% Pure Integralmédica está disponível em 6 sabores, versões pote de 900g, pote de 450g, Pouch de 900g e Pouch de 1,8kg.
- 21g Proteína
- 4g BCAA
- 9g EAA
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
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Porções por Embalagem: 30
Porção: 30 g (2 dosadores)
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| Quantidade por porção | 30g | %VD* |
| Valor energético (kcal) | 119 | 6% |
| Carboidratos (g) | 4,8 | 2% |
| Açúcares totais (g) | 3,5 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 21 | 42% |
| Ácido aspártico (mg) | 2137 | |
| Ácido glutâmico (mg) | 3703 | |
| Alanina (mg) | 971 | |
| Arginina (mg) | 557 | |
| Cisteína (mg) | 445 | |
| Fenilalanina (mg) | 702 | |
| Glicina (mg) | 386 | |
| Histidina (mg) | 391 | |
| Isoleucina (mg) | 1213 | |
| Leucina (mg) | 2125 | |
| Lisina (mg) | 1899 | |
| Metionina (mg) | 425 | |
| Prolina (mg) | 1213 | |
| Serina (mg) | 1059 | |
| Tirosina (mg) | 649 | |
| Treonina (mg) | 1402 | |
| Triptofano (mg) | 339 | |
| Valina (mg) | 1179 | |
| Gorduras totais (g) | 1,8 | 3% |
| Gorduras saturadas (g) | 0,9 | 5% |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0% |
| Fibras alimentares (g) | 0 | 0% |
| Sódio (mg) | 66 | 3% |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
O Whey 100% Pure pode ser utilizado em programas de ganho de massa muscular devido a sua alta concentração proteica, já que para a construção muscular as proteínas de alto valor biológico são indispensáveis.
Proteínas de alto valor biológico também são necessárias para a preservação da massa muscular e manutenção do gasto calórico diário em dietas voltadas para o emagrecimento.
Por ser rico em aminoácidos essências, em especial os BCAA’s, o Whey 100% Pure acelera a recuperação muscular após treinos intensos, possibilitando assim maiores volumes de treinamento.
- Ganhar massa muscular
- Acelerar o processo de recuperação
- Melhorar performance
Como e quando tomar Whey 100% Pure
O Whey 100% Pure pode ser utilizado logo após o treino, para otimizar a disponibilidade de aminoácidos devido à uma maior absorção do organismo.
Entretanto, já sabemos que é fundamental que a proteína de alto valor biológico seja ingerida durante as 24 horas do dia, especialmente para manter alta as concentrações de aminoácidos essenciais, por isso pode ser consumido entre as refeições também.
Pode ser ingerida com água quando o objetivo for manter a rápida absorção da proteína e o baixo teor de gorduras e carboidratos, ou adição também de frutas e aveia quando o objetivo for aumento da saciedade ou substituir uma refeição, como o café da manhã, por exemplo.
- Após o Treino
- Entre Refeições
- Ao acordar
